witam. w połowie lipca zacząłem trening shotgun + dieta i suplemetacja. cykl jak najbardziej udany, 8 tyg. ciezkiej pracy i 10 kg massy na + i oczywiscie przyrost obwodów(dodam ze jestem ektomorfikiem ). treningi były tak owocne ze ponowiłem shotguna, ale nie jest juz tak dobrze i musze zmienic rodzaj treningu. chciałem prosic o propzycje jaki [...]
Witam. Od poniedziałku chcę zacząć cykl na Cm3+nitrobolon 2. Brać będę: Dz.N.T: 4capsy cm3 rano na czczo. Dz.T.: 4 capsy cm3 rano na czczo i 20-25g Nitro 30min przed treningiem. Chciałbym taki cykl zrobić 9tyg. ale czy to nie za długo? bo na nitro pisze że do 6 tyg się powinno. Bardzo bym prosił o poradę kogoś kto się zna:-)
Od prawie 2 tyg jestem na propie, 100mg e2d. Problem polega na tym, że po iniekcji dostałem gorączki, spuchła mi noga i zaczerwieniła sie, po kilku dniach kupiłem naproxen i opuchlizna znikła. Od niedawna inikcje robie w bark i jest lepiej, lecz gorączka dalej nie przeszła, obecnie 37,1 C. Zastanawiam sie czy dalej ciągnąc cykl, czy może zmienić [...]
Witam, za 2 tyg koncze 18 lat i postanowilem zaczac urodzinowy cykl, dostalem mala puche nitrobolonu 2, mialem przed soba cykl na tym wlasnie produkcie, nie bylem z niego w 100% zadowolony ale fajnie klepal, no i zastanawiam sie co do tego dokupic, mysle nad noxipro przed treningiem i nitrobolon uzywac jako potreningowke do tego na rano i dnt mono [...]
Witam, Ćwiczyłem 2 miesiące treningiem ogólnorozwojowym (3x w tyg), teraz sobie robię 9 dniową przerwę i zabieram się po niej za kolejny cykl treningowy. Wybrałem split i ułożyłem sobie taki trening: PONIEDZIAŁEK klata + triceps + przedramię Klata: Wyciskanie płasko 3x12-10 Wyciskanie skos górny 3x12-10 Rozpiętki 3x12 Triceps: Wyciskanie [...]
[...] na czasie zaczac swoj pierwszy cykl Prop + Meta. Pytanie mam ktory cykl bedzie lepszym rozwiazaniem? Dlugi czy raczej krótki. Myslalem nad tym drugim a dokladniej 6-8 tyg e2d a co do mety to nie bardzo wiem jak to rozegrac. Jeszcze chcialbym zapytac jak to jest z odblokiem i oslonkami. Jezeli chodzi o mnie to cwicze jakies 2 lata z [...]
siemka niedlugo bede konczyl cykl z winkiem i propkiem narazie z efektow jestem bardzo zadowolony ale planuje nastepny cykl mam do dyspozycji 20ml deca-pronabol i 30mltestabolu propionate i clomidu 24tab prosze o rozpiske z gory dzieki za pomoc w nastepnym tyg postaram sie dac foty z pierwszego cyklu
[...] 2.5 -węglowodany: - -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej prop/enan+deka/ aktualnie solo cypio 8. TRENING: aktualnie góra dół siła/hiper 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3-4lata/aktualnie od kwietnia ON 11. POZIOM BF%: 11-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] niedociągnięć poprawili ten cykl.Jest to mój drógi cykl i przedstawia sie on następująco: test Prolo 1-7 100 mg E4D Do cyklu z supli mam 5kg Gainera i 3kg System protein.Codziennie 60mg cynku, 200mg B6 i zestaw witamin (maxivit).2 tyg po ostatniej iniekcji clomid(15 tab).Dieta też jest ułozona.Jeżeli o czymś zapomniałem to prosze napiszcie :)
[...] raz tak było :P) ale tez szybko alpie tluszczyk jak się nie pilnuje ogólnie latwo lapie mase :) Staz Pol roku silka 5 lat judo No to jazda z planem : Plan 25 dni redukcji 2 tyg przerwy i kolejne 25 dni Trening: PON Siłwonia WT Siłownia SR silownia Czw. Hiit/aeroby Pt silownia Sob trening Nd hiit/aeroby Suplementacja: bcaa przed podczas i po [...]
Witam otóż znajomy ma stany lękowe po dragach itp ale zdrowo żyje teraz itp siłownia 2 lata i chce wejść na cykl z mety 6 tyg Tylko że czasem bierze właśnie Xanax i inne pochodne bezno Pytanie czy cykl jest bezpieczny na mecie jeśli chodzi o leki przeciw lękowe czy poprostu nienwykituje albo nie będzie jakoś super źle itp niech odp ktoś kto miał [...]
[...] i przepisał mi pregnyl 3 paczki i ateczny clomid clostilbegyt mam 5 opakowań po 10 tabs, posiadam również nolvadex. Zbadałem tydzień temu testa i wynosi 650 (ponieważ 3 tyg wcześniej zapodałem strzał z susty, test był 150 ngl) lh i fsh nadal na glebie bo 0.30 i 0.07. W kwietniu lh i fsh po sarmach solo było 3,17 i 2,11. Posłuchałem tym razem [...]
witam posiadam te 3 formy kreaatyny i od czaratku chce zrobic cykl ostatni cyykl jaki robilem to byl 6tyg Cell Pump + nitrobolon I omega 3 zma bialko itd... teraz chce zrobic albo NB II + Mono albo Mono + TCM co mi radzicie tzn glupie pytanie raczej ta 1 opcja ale jak mozecie to rozpiszcie mi ten cykl 5-6 tyg dieta ulozona no moze nie do konca [...]
[...] redukcje a zacząć cykl kreatynowy, ale wczesniej zrobilem pomiar tłuszczu - metoda pomiaru suwmiarką w 3 miejscach - wyszło o zgrozo 30% !!! Powinienem dalej redukowac i zrzucać mase, czy moze lepiej zacząć ten cykl kreatynowy licząc na przyrost mięśni i zmniejszenie warstwy tłuszczu. 3x w tyg chodze na aeroby + 7x A6W - juz prawie koncze.
[...] samej omce, ale dorzucił małe ilości deci ze względu na jej pozytywne działanie na stawy 1-10 omka 250mg e5d 1-10 deca 50mg e5d 5-7 hcg 500iu e7d 12-14 hcg 500 iu e4d + nolva 3 dni po 40 mg, potem po 20 do końca 14 tyg Z tego co wiem woli brać nolve zamiast clomidu (po ostatnim odbloku go wysypało) Co o tym sądzicie, może być ? Z góry dzięki ;
Witam, moj znajomy planuje swoj pierwszy cykl. Czy polaczenie tury 1-4 tyg 50mg /dz z winem 1-6 tyg 30mg/dz bedzie dobrym polaczeniem. W gre wchodza tylko orale ,nie chce sie kluc %-) i nie chce zeby go ulalo dlatego zamiast mety moze tura?...
witam ok 2 tyg temu skonczylem cykl na mono, zrobilem sobie mały odpoczynek i teraz wracam do cwiczen.wczesniej robilem spilta 4x w tygodniu, teraz myslalem nad FBW, co wy na to?tylk onie wiem ile razy w tygodniu byloby najlepiej i najefektywniej. ten cykl mam zamiar ciągnac przez 6 tygodni, i potem zwowu na jaka kreatyne sie przerzuce, myslalem o [...]
[...] 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo:61 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 20strzalow tescia greckiego i 200tabs metki 7. TRENING: 3-4razy w tyg 8. CEL CYKLU: masa 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesiecy 10. STAN ZDROWIA: bardzo dobry